비건 식단, 어렵다고 생각하셨나요?🤔 전혀 그렇지 않아요! 이 가이드는 비건 식단의 A to Z, 건강 레시피, 영양 팁, 외식 꿀팁까지 모든 것을 담았어요!💯 동물 복지, 환경 보호, 건강 개선 등 비건을 시작하는 이유는 다양하죠. 비건 식단의 놀라운 효과와 함께 쉽고 즐겁게 비건 라이프를 시작하는 방법을 알아보세요!🌈 지금 바로 채식주의 여정을 시작하세요!1. 비건이란 무엇일까요?🤔비건(Vegan)은 단순한 채식이 아닌, 동물성 식품을 완전히 배제하는 라이프스타일 이에요.😮 고기와 생선은 물론, 우유, 치즈, 버터, 계란, 꿀까지!🙅♀️ 심지어는 가죽 제품이나 동물 실험을 거친 화장품까지도 사용하지 않아요. 비건은 동물 착취에 반대하고, 지속 가능한 삶을 지향하는 윤리적 소비를 실..